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スレッド つぶやき

【ヲタヌ】たぬめ【専用】6

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83:〒 2022/10/25 21:51 2
ダイエット中なんだが夜ご飯何食べればいいか分からん…。とりあえず昼はタンパク質が取れるチキンのパンみたいなの食ってる。他には15分くらい筋トレしてるけど、何かおすすめあったら教えてくれ。ちなみにジョギングとかは無理だ
1
 
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