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どれだけ荒らしてもいいスレ7578
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1407
23/09/06 10:56
407
1311
ストレッチとかしな。脚パカしてストレッチする🤸寝る前にストレッチするのなつみのおかげで思い出したわ。食後にストレッチしたんだけど疲労と満で眠くなりすぎてやばい。
10分間つべみながらストレッチしてるんだけど1週間たたずに開脚できるようになって楽しい。股関節柔らかくして脚痩せ!みたいな動画結構な確率で股関節傷めるストレッチやっててちねって思う。ストレッチだけやるとかでもいいゆ。最近みんなストレッチと筋トレして健康的な食事して痩せよう!って言ってるのに急に漢方紹介してくるゆ
1652 08/24 10:11
毎日ジム行ってランニングマシン40分と筋トレかストレッチ30分してて休みの日は60分ランニングマシンしてるけどめちゃくちゃ食うから全く痩せない🤤←死ねよゴミ。全国のダンス教室とアノネノネ本社とバレエ教室とアノネノネ本社とゴールドジム放火して甘露寺蜜璃と小豆沢こはね惨殺してキモオタ雄惨殺するから覚悟しな。Kanroji Mitsuri 是一个无骨蛞蝓人类
1417
23/09/06 10:56 ID:
主
!aku1407
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1407
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