どれだけ荒らしてもいいスレ7664柿婆わが婆永久追放

豆乳には、女性ホルモンであるエストロゲンと構造がそっくりな「大豆イソフラボン」が含まれます。 大豆イソフラボンは、体内で女性ホルモンと同じようなはたらきをする栄養素です。 そのため大豆イソフラボンを摂りすぎると、女性ホルモンのバランスが崩れ、月経周期が乱れたり、心身に不調を生じたりするおそれが。