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スレッドつぶやき

どれだけ荒らしてもいいスレ7619柿婆わが婆永久追放

4件ヒット!

1899 新年まで＠46:49:38 24/12/30 01:10

結局朝は何を食べたらいいの？タンパク質取って脂質控えて炭水化物はいつものより減らすみたいな

1912 新年まで＠46:49:08 12/30 01:10

1899
炭水化物とタンパク質は減らさないで脂質はいくら減らしてもいいよ

1916 新年まで＠46:48:52 24/12/30 01:11

1899
朝は好きなの食べな。寝る直前にカロリー摂りすぎなければいい

1921 新年まで＠46:48:42 24/12/30 01:11

1899
朝ごはんはタンパク質多めの和食がいい。昼は普通で夜は少なめにする

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