どれだけ荒らしてもいいスレ7643柿婆長文婆永久追放

461: 2025/03/21 21:21

プールって入ったあと絶対食欲マシマシになってコンビニのホットスナックとか17アイスとか我慢できないから結果的に太るよ

462: 2025/03/21 21:21

456
デブじゃなくてもめちゃくちゃ効くゆ。通常のウォーキングの何倍も効果あるし疲れる

463: 2025/03/21 21:21

453
お風呂でお湯に浸かりながら足動かすのもあり？

464: 2025/03/21 21:21

460
いや悪口じゃなくてウォーキングは1万歩歩けば十分だよ

465: 2025/03/21 21:22

459
🥲

466: 2025/03/21 21:22

友也婆たくさん

467: 2025/03/21 21:22

ユリ熊嵐おもしろかった😊結末がすき

468: 2025/03/21 21:22

ウォーキングは非効率だから筋トレすすめる人多いんだよね。ただ筋トレくそめんどい

469: 2025/03/21 21:22

膝は消耗品だよ

470: 2025/03/21 21:22

469
じゃあ買い替えられるようにしろ

471: 2025/03/21 21:22

生存戦略ーーーーー！！！🐧

472: 2025/03/21 21:22

膝と肘に年齢出るゆ

473: 2025/03/21 21:22

あたい筋トレより有酸素のほうがめんどい

474: 2025/03/21 21:22

たむ

475: 2025/03/21 21:22

465
ちがうんだよ！あんまり長時間コンクリの上歩いても良くないから調整した方がいいんじゃないかなって

476: 2025/03/21 21:22

たそもやってたたぬんちゅ監修のダイエット効き目ありそう

477: 2025/03/21 21:22

470
人工関節はあるけど運動はできない

478: 2025/03/21 21:23

うんこが出たがってるのかもしれない

479: 2025/03/21 21:23

476
糖質制限？

480: 2025/03/21 21:23

478
ちゃんとうんこに聞いた？