【40代】暇潰し【雑談】

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【40代】暇潰し【雑談】

1: :19/02/15 03:52 ID:S9g
まったりダラダラ語るスレ
パンピと荒らしは相手にしないこと

1116: :20/05/23 21:15
動いてもバテるだけで痩せないけど

1117: :20/05/23 21:16
首がシワっぽいようなザラつきが気になる

1118: :20/05/23 21:17
40過ぎてから年々老化してるのわかって気にしてると気分落ちる

1119: :20/05/23 21:27
>>1116
筋肉ないからだよ

1120: :20/05/23 21:31
筋肉なんてないよ

1121: :20/05/24 05:57
>>1118
わかる老化防止しなきゃならないとこ多すぎて追い付かない

1122: :20/05/24 23:19
見た目の老化と精神年齢が伴っていなくて病む自信喪失

1123: :20/05/24 23:45
老化の実感が1日に数回必ずある

1124: :20/05/24 23:57
自粛解除になっても老化の進行で本命に会えるのを素直に喜べない

1125: :20/05/25 00:01
老化って本人にしか分からない苦悩だから辛い

1126: :20/05/25 01:03
高い炊飯器に買い替えたら幸せ太りしたわ

1127: :20/05/25 21:07
>>1125
客観的にみても老けてると思うけど

1128: :20/05/25 21:30
>>1126
米が美味しすぎて?

1129: :20/05/25 21:31
ほうれい線とかシミでてきたな・・・

1130: :20/05/25 22:32
スマホ見てる時の自分の顔がやばい

1131: :20/05/25 22:36
インカメにしたとき、やばいw

1132: :20/05/25 22:43
全部パサパサで全部たるんでるから老眼すごいってなる

1133: :20/05/25 22:53
ここ見てスマホ見てる時の顔知りたくなってインカメにしたけど寝ようとして電気消して真っ暗に気づいたからもう私はだめだw

1134: :20/05/26 02:41
スマホ眉間にシワ寄せて見てたわアラフォーだけどアラフィフに見えてショック

1135: :20/05/28 17:14
久しぶりに外の鏡見たら結構白髪あってショック受けた

1136: :20/05/28 17:15
あるある

1137: :20/05/28 17:17
シモにも出てくるよね

1138: :20/05/28 17:50
美容院で白髪染めかおしゃれ染めか迷わない?

1139: :20/05/28 17:51
白髪綺麗に染めたいから白髪染めしかしてない

1140: :20/05/28 18:37
美容院でも白髪染めをすすめるよ

1141: :20/05/31 07:47
自粛で美容院我慢してたら白髪の部分増えたけどライブとかの予定ないからこのままでいいかと思えてきた

1142: :20/05/31 07:53
美容院行くのはライブ開催される前でいいと思うよ

1143: :20/05/31 08:39
ライブないと太るし老けるしいいことない

1144: :20/05/31 08:44
そろそろ準備しておかないと怠惰な姿を晒すことになるから筋膜ローラー始めた

1145: :20/05/31 08:59
>>1144
筒の上でごりごりするやつ?あれ痛いみたいだけど効果ある?

1146: :20/05/31 12:19
>>1145
別だけど一応効果あるよ。痛くない程度にコロコロするのがコツで痛くすると筋肉が緊張して逆効果

1147: :20/05/31 12:33
そうなんだ。ヨガマットみたいなのでやってるみたいだけど布団の上でやったらだめなの?

1148: :20/05/31 12:37
ヨガマットだすのめんどいし健康目的で気負いなく続けるために布団の上でやってる

1149: :20/05/31 12:41
なんの効果がある運動なの

1150: :20/05/31 12:47
筋膜リリースでググって

1151: :20/05/31 13:35
ストレッチポールいいよね私もやってる
身体は調子いいけど顔が…美顔器を久しぶりに買いたいけど皆様何使ってますか?

1152: :20/05/31 13:50
ボールじゃなくて?

1153: :20/05/31 13:50
うん

1154: :20/05/31 13:57
筒状のやつに寝転んでゴロゴロだよね?

1155: :20/05/31 14:06
うん

1156: :20/05/31 14:30
>>1145
初めはゴリゴリするだけで痛くて嫌だったけどコツをつかんだから気持ちよくなってきたまだ目に見えた効果はない

1157: :20/05/31 16:06
筋膜リリースは目に見える効果というよりコリほぐす効果なのでは

1158: :20/05/31 16:20
痩せる効果はないよね

1159: :20/05/31 16:23
うん

1160: :20/05/31 17:01
そうなの?筋トレとして使う認識だったから腹筋とか鍛えられるのかと思ってた

1161: :20/07/03 02:39
体重増えないようにするのが大変になってきた

1162: :20/07/03 09:13
わかる落とす以前に増やさない努力が必要になってきたよね

1163: :20/07/03 21:23
一気に増えたりするから怖いわ

1164: :20/07/03 23:12
会社の定期検診が来月ある

1165: :20/07/04 19:34
若いときはちょっと体重増えてもすぐ戻ったけど今は痩せるどころか気を抜くとすぐ太るから気を付けないといけなくなった


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