【男】更年期障害の悩み【は来るな】

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何歳？

去年辺りから生理前辺りから乳が張ってちくびまで痛くなる様になった

回数が増えるタイプと量が増えるタイプとあるんだな自分は後者

めまい、偏頭痛に伴う吐き気、生理不順、寝つきが悪い、歯が変な感じ、むずむず脚

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36だけど似たような症状

去年の年末頃婦人科行って症状と命の母飲んでるのを言ったらまだ早いって内診しかしてくれなかったんだけど女性ホルモンの数値見るのは採血だよね？高い？

閉経で禿げ

命の母のCMでやってるほてりみたいなのが身をもってわかった

禿げ白髪

手の小指の爪の指先周り更年期の症状に効くツボがあるよここ押して目眩だいぶよくなった

頭皮が脂こくて臭い

40過ぎると自分からオッサン臭するよねｗシャワーしてからじゃないと出掛けられなくなった

ホットフラッシュ！！

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するするｗ

自律神経の乱れか突然意識なくなりそうになることってある？

最近耳鳴りがひどくなってきた

自律神経整えたいと思うけど難しい早く寝たいのに布団入っても眠れない。なのに昼間は眠くてつらい

イライラがヒドいとりあえずエクオールを飲んでみようと思ってる

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私はそれ5年続いて本当辛かったよ。やっと改善してきたよ

急に暑くなってなかなか汗引かないの困るし、寝てて眠りが浅くなるといきなり暑くなってその後寝れなくなるから寝不足になる