アラフォーで詰んでる人いる？5

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糖質で腹いっぱいにして良いこと何もないから、キャベツ卵納豆とか業務スーパーの冷凍野菜冷凍肉とか安くても栄養ある物食っとけ。身体壊したらもっと金かかる

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いっそベースパスタ食べればよい

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身体壊す事考えたら肉野菜も食べたいんだけど、ほんとお金ないから結局たんすい化物+塩のみになっちゃう悪循環

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調べたけど手ごろな値段で便利なのあるんだね今度食べてみる　ありがとう

やさしいせかい

バイトしろ

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330円くらいだけどパスタなら1日の全部の栄養の1/3(ブレッドは1袋1/6)摂れるからトータルで考えたらサラダとか買うよりコスパ良いし、1日1食それ食べれば安心して他は好きなもの食べたらメンタルにも良いよ！

ゆで卵を食べよう

ベースなんちゃらは飽きるよ

330円出すなら胸肉卵納豆ブロッコリー白米食べれる

胸肉100gでも全部で150円くらいか

ブロッコリーはほどほどにしないと体臭臭くなるぞ

まじ？

体臭強くする成分が含まれてるらしい食べすぎなければ問題ない

ブロッコリー食べすぎって調べたら2〜2.5株で約1kgだったわ。なんでも食べすぎるとよくないって言うやつ馬鹿だな

肉食だと臭いっていうのとかわらんね

いやおかげで俺はブロッコリー1kg一気喰いとか馬鹿な真似するのをやめる決心がついたぞ！ありがとう。

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それら全て食べても不足する栄養価があるのよね

ンン

んん