【コーヒーを】兆・下田美咲109【俺れる】

1690 04/05 14:44

☆☆贈る言葉　Q. メンヘラの母親
Ａ．
それが本当にメンヘラの母親からの毒が原因で解毒すれば解決する問題だとしたら、私のオススメは２つ。

毒親にならないためのマイルールを読む！私はこのマガジンについて、毒親および毒親予備軍の人たちに読んでほしい、というのと同じくらいに、毒親に育てられた人にも読んでほしい、と思っているくらいに解毒作用があると思ってる。どれが毒だったか、いかに気にしなくていい言葉だったか、確認したり気付けることで、自分の過去に対する認識がだいぶ変わると思うよ。

で、あともう1つは、たまたま漫画で見かけて、つい最近に知人が受けたといっていたのだけど、ゲジュタルトセラピーというセラピーが解毒に効くかも。実態は知らないから分からないけど、心境が少し変化するキッカケになる可能性はありそう。

本当に何とかしたいなら、ぜひ行動してみて！」

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