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スレッド つぶやき

【SMAJ】りなてぃーアンチスレ12【元サロモ】

1件ヒット!
1838 10/14 21:45 ID:zhM
減量内容が食事制限で食べないだけだったらすぐリバウンドするだけだしクセになったらカショになるから質の良いタンパク質をとって有酸素と筋トレを定期的に続けてもらいたいけどこればかりは意識の問題やでな、、
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