【豚蛙】kimono【虚言癖】100

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1483: 2021/09/26 02:20

1474
痩せる順番①手首・足首
最も痩せやすいのは、肝臓から遠い手首や足首です。
そもそも脂肪がつくことも少ないので、これらの部位は軽い運動や食事制限のみで引き締まることが多いでしょう。
また太ってみえる人は脂肪というよりもむくみが原因の可能性が高いので、むくみを解消する食事やマッサージを行うのが効果的です◎

これ読むと手から痩せるの普通じゃない？

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