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【避難所621】私が噂のNo.1虚言自演ォ婆ろ様ょ【四季】

※↓進 ※ID強制
24/101頁 (2003件)
477: 2022/05/09 20:05 ID:LT6↓ 1
空腹で糖分が不足すると、体内に蓄積していた脂肪が分解されてケトン体が増えてしまう。それを防ぐためには、食事を抜いたり間隔を空け過ぎたりしないように気をつける。また、三食しっかりと食べて睡眠を十分にとるなど生活を整え、ストレスをため込まないように
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