【避難所658】私が噂のNo.1虚言自演ォ婆ろ様ょ【四季】

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581 22/05/28 18:46:51 ID:y7M

私8ヶ月で13キロ落としたからラブぜのメンバーにやり方教えてあげたいわw

591 22/05/28 18:48:49 ID:y7M

食事改善したよ！白米を玄米に変えたり

593 22/05/28 18:49:43 ID:y7M

茹で野菜食べたり、水炊き食べたり、あとはウォーキング

596 22/05/28 18:50:04 ID:y7M

594
１ヶ月で6は落としすぎなきがする

599 22/05/28 18:50:57 ID:y7M

595
私停滞期2ヶ月半もあって超辛かったけど停滞期抜けたらスルスル落ちてきた！あと7キロ落とす！

616 22/05/28 18:57:42 ID:y7M

603
それはそうだけど体重落としてから筋トレ！今筋トレ始めた！太ってる状態でしてもダメな気がしたよ

621 22/05/28 18:59:34 ID:y7M

620
やはり

673 22/05/28 19:27:55 ID:y7M

672
筋肉の上に脂肪てこと？太ったまま筋トレするとどうなるの？

676 22/05/28 19:28:40 ID:y7M

てか脂肪吸引で痩せたんだよね？それってダイエットとは言わなく無い？