あっちゃん☆ねる関連雑談スレ66

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1405 22/09/21 17:13:52

1日10g以下の食塩摂取を推奨されていて高血圧や腎臓の悪い人は６グラム以下、無塩醤油ってのがあるくらいですよ。この10gの食塩が入った水プラスお味噌汁や加工食品、食パンにも食塩入っているんですよ。塩分は身体に水を貯める作用はありますが排泄できなくなると水分と塩分の取りすぎは心臓も負担かかります。ミネラル塩が害になる身体の人もいるんです人によってはマネをして体調不良を招きかねませんよ検証してからの配信にしたほうが良いかと思います配信しても大丈夫ですか？

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