【自称吉高由里子】ちゃぴさんです14【YouTuber】

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それな
増量期ってこの人はたべる才能あるけど友達は泣いて食べてるわ笑

亀に太る才能あって良かったね

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わかる増量期してる人みんなリバウンドって思われてて悲しくなる

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そんなこと言ってたら筋肉増量できないぞ
ここはただ暇で自分に自信がない人が亀に攻撃してるだけだからみるな

亀だけじゃないけどね

攻撃というか指摘なんだけどある一部の人が攻撃とかアンチしてるだけって言ってる

96フォームはカンスケさんが指導してるから正しいんじゃないの？

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カンスケさんが教えても亀が習得してるかは別

プロのトレーナーも美容師と同じで結構当たり外れが大きいんだよ
本人良い体してて大会で優勝経験がたとえあったとしても指導下手くそで無駄に高い金取ってる人山ほどいる

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そういうジャンクとか食べて体重増やしていくことをダーティーバルクって言うんだけどあれはステロイドユーザー向けですよ？ちゃぴさんはユーザーなんですかね？

主さん仕事速いありがとう

主さん素早い対応ありがとう
女性でダーティーバルクは減量大変になるだけだよ脂肪もかなり乗っちゃうから増量の割に筋量増えないし

なんとなくだけど○ん○けさんは重量上げることに力いれてない？カメみてるとそんな気がする重量あげれば良いってもんじゃないわ

スルーしなきゃなんだろうけど147って馬っぽいすぐに視野がどうのって言いたがるところとかね、

重量ばっかおいかけて効かせる筋トレ出来てないんだよな

見栄はって変に重量あげると体に負担かけて危険だからやめた方がいいダンベル何かも肩とか首を無駄に痛めやすいし勿体ないだろ

亀は別にダーティーバルクのつもりなんてなくて、せっかくの旅行だしただ食べたい物食べてただけだと思ってたw

旅行中もアホ馬とほぼ同じ物食べててアホ馬が亀にジャンク食べても筋トレと有酸素すればある程度大丈夫だと亀に言ってるんでしょ。男と女じゃ増量も減量もかなり違うのに