荒野界隈【絵師】4

ラーメン、米、おにぎり、は血糖値が急激に上がり過ぎるので体に悪いし、糖質が多すぎるので体に悪い。
糖質は必要だが、血液に糖質は5グラムあればいいだけ。
人間が1日に処理できる糖質は15グラムだけ。