【ぽっちゃり】おしりちゃん

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首ないしずんぐりむっくり体型だから
なんか変よね。トレーニング動画なんだけど動きがMr.ビーンの女版みたい

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パグっぽいよね

筋トレとか有酸素とかダイエットには有効だけどオマケみたいなものだよ。食事の方が大事。筋トレでカロリーこれくらい消費とか言ってるけどおにぎり1個多めに食べたら相殺されるカロリーだから

間食してるよね

8月15日のインスタ投稿のクロストレーナーやってる動画が個人的にツボで何回も観ちゃうwギャグにしか感じない

今日のメニューあげてもいいけど成果出てないのによくあげるわ

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見てきたwほんまやw60センチ宣言のインスタにも同じのあったよ

悪いけどこの人に比べたら全然痩せてるし筋トレの効果あるって思って自己肯定あがってる、ありがとう

今日のインスト、なんか余計に太ってない？

毎日有酸素は継続できますってなに？誤字多いよ

なんであんな自信満々げに鏡の前でポーズ取れるんだろう？自分があの体型なら痩せるまで鏡見たくもないわ

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同感
普通の感覚ならあの体型で鏡見たくもないし
ポーズなんて恥ずかしくてできないよ

低身長デブだけど、朝にウォーキングしてるだけの私の方が痩せたぞ…

あ、あと甘いものは控えてる

宅トレと散歩だけで結果出るよね、ジムで有酸素も筋トレもしてはるかに時間とお金かけてあの結果は食事が悪いとしか思えない

圧倒的に量が多いから胃がでかいんだろうね

砂糖不使用の人工甘味料入りのノンアルとかカロリーoffのとか言ってる内は痩せない。糖分はある程度とっても太らない。量抑えても満足いく食事はいくらでもできる。満足いってないから量が増える。

なんか、クリスマスに間に合わなそう。ドレスのリベンジとか言ってるけど、ドラえもん健在！！ってオチになりそうだな

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やめて〜wwあのドレス事件を思い出させないでwコーヒー吹いたw

ワイドスクワットの重量軽すぎると思うわ……トレーニング２年目で12.5kgとは……

トレーナー付けた方がいいかも…