【ぽっちゃり】おしりちゃん

しかも今朝関西一帯霧濃かったんだよね

741です。もう一度スト見たら2時間前の投稿となってたので7時台の投稿のようでした。私が勘違いして6時だなんて言ってしまい、誤解を招いて大変申し訳ございませんでした。本人さんにも申し訳ございませんでした。

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今見たら3時間前だから6時半代の投稿だね

日頃の行いってやつですねw毎日投稿で見返せばいいwもし週一くらいしかやってないならカッコ付けずに正直にそう言えばいいし

でも彼女は承認欲求が強いからあさんぽにしろジムにしろ行ったら絶対写真撮ると思うよ。毎日行ってるなら毎日絶対投稿する人だと思う。正当化してまで言い訳作る性格だから

なぜ昨日は散歩もご飯もストーリーあげなかったの？爆食したの？あげられない理由は？

マグケーキの上にこんもりトッピング、昼は肉のコーラ煮。そりゃ痩せんわ

適正量なら何たべてもいいとは思うけどあの量であんな身体にはならないから食べ過ぎてるんだろうね

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様はあげてない日にミスドとか豚カツとかたべちゃってるんだと思う。健康っぽく出来た日だけあげるって感じになってるから

てかさー、100日ダイエットだか60日ダイエットだかやるって言ってたのどうなったの？やる前に辞めたの？続くわけないからかな

今日は早速あさんぽ休み

昨日の夕飯載せてないから爆食だったのかな

そりゃいつまで経ってもあの体型なわけだ。
健康的な食事をしても合間合間に爆食してたら痩せるわけがない。爆食はせめて月3回くらいにおさめておかないと、3回ならなんとか痩せれる。4回は現状維持、それ以上は太る

ダイエット中にコーラ煮食べようと思わない

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この人、ゼロカロ好きだからゼロカロのコーラかもしれないけど、それ以前に味覚を変えていかないとダイエットは続かないよ。ゼロカロドリンクはどうしても辛い時のアイテムくらいにしておかないと

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ゼロキロカロリー飲料って脳が糖分足りないと勘違い起こして結果爆食して太るって論文もあるからね。糖分も悪ではない適量摂ったら太らない。運動しないと太るとかゼロキロカロリー飲料神話とか勘違い指摘されてるのに聞く耳持たない

筋トレも食事も思う存分楽しませて〜とか言ってるから聞く耳持つ気ないだろうね

今日のランチ（笑）とディナー（笑）はあがらないね、マックでも食べたかな

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あがったね。ちゃんといい食事が出来たら必ず上げるから分かりやすいよね。さて気が緩むこの3連休はちゃんと乗り越えられるかな？

毎日あの食事なら変わり映えしなくて飽きそう。食事楽しむ！って言ってる人がプロテインホットケーキとやらをひたすら食べるの？食べ物に執着凄かったからそんな食事で我慢できんでしょ