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【腹黒詐欺師】全一【IQ76】153【盗撮魔】
3
件ヒット!
965
06/16 08:15:38
振り返り》 @15日17時02分 <全一強化トレーニング3回目。> たぬき枠。ジム。
★
3週間ぶりのトレーニング。メニューは柔軟、スクワット、腹筋、と変わり映えしない。バランスボールを使った腹筋運動が加わった程度。45分間のトレーニング後プロテイン飲んで終了。17時50分ジム退出。 「体重67Kgだった、腹筋が痛い、ボールがキツかった」と、細い腕に力こぶ作って見せる。「左手はベンチプレス持つ時痛かった、リハビリは続けてる」
1264
06/16 16:48:05
❤️🩹あかず❤️🩹(@AKZbroadcasting_d936809)
来月大阪行くからコラボしよ!!
12:52 | 16:44:53
1969
23/06/18 23:02:58
1965
今日も助六のコメはスルー
川上のコメは拾う
とんでもない眼力だな
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