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スレッド つぶやき

【ダイエット】りせともよ 30【爆食い】

2件ヒット!
1728 05/15 08:16 ID:/RA
多分1ヶ月で10キロくらい痩せたかったけど5キロくらいしか痩せてなかったって感じなのかな… 食事制限も運動もあれだけしてもこうなってるって代謝が悪いの教えて有識者
1730 05/15 10:15 ID:IEs
1728
最大でも1ヶ月で落とす体重は元の体重の5%までにしろってよく言うから5kg落ちれば大成功だよ
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