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ふわっち 「いちぶと」アンチスレ12

1件ヒット!
1533 04/14 12:40
1532
カルシウムを特に多く含む食材は、わかさぎ(4尾、70g)…315g 牛乳(1カップ、210g)…231g 焼き豆腐(1/3丁、100g)…150g 小松菜(1/3束、80g)…136g
などです。
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