蝋燭 | V系麺♂専たぬき

90.小さくなっていく蝋燭みたいに揺れて細った愛が消えないようにひとりで両手で守ろうとした夜は長い

136.134 複式の練習で蝋燭に火付けて消さない程度に炎に息を微弱にかけ続ける最初は口元から10?離して徐々に間隔を開けていく20　30手の届く範囲でいい　炎を消さない事炎をずっとゆらゆらさせてる状態を何秒キープ出来るか腹式呼吸肺活量の向上