ダイエットについて語るスレ2 - V系ヲタヌ＠たぬき

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1 たぬき 07/24 11:38 ID:eoA主

懺悔するもよしモチベあげるもよし体重報告するもよし。励ましの叱咤以外の罵詈雑言はアク禁。パンピや荒らしも即アク禁、次スレ1970
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155 ◆148判定:○ 08/09 21:30

149
朝昼は食べたい物で夜は炭水化物抜き、週二回一時間以上のウォーキング、一日おきのスクワットブリッジプランク、毎日30日で痩せるってアプリのエクササイズぐらいかな。後は週に一回だけケーキを食べる代わりに間食やめた

1569 ◆1555判定:○ 09/23 15:44

1556
元々細い方だったんだけど過食症になって20kg近く太ったら来なくなったのよ