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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

2件ヒット!
1178 09/07 19:39
1177
日中あまり動かない仕事だから帰ってから大体30分くらいウォーキングして1日5000歩前後かな。少ないかもしれないけど体を温める意味でやってる
1196 ◆1177判定:○ 09/08 22:02
1178
教えてくれてありがとう！やっぱり5000歩は必要だよね、毎日そのぐらい歩けるように頑張ってみるよ！
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