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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて7【痩せる】

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485:◆483判定:○ 2023/04/06 22:05↓ 1
484
詳しくありがとうございます！ウォーキング一日何分くらいしてる？会社の通勤も徒歩にしようと思ってるけど足りなさそうだからプラスでやろうと思ってる。モチベ上げたいのでどれくらいの期間で何kg痩せたか教えてくれたら嬉しい。色々聞いてごめん。今年こそは痩せたい
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