【自称吉高由里子】ちゃぴさんです5【YouTuber】

162 22/08/14 18:45:14

あれだけ舐め腐ってたら優勝出来ると思ってたに100ちゃぴをかける

163 22/08/14 18:45:46

162
あー気持ちいい

685 22/08/15 11:32:27

筋肉量増えたら162cm？だっけ？なら50あっても全然おかしくないのだけどね笑

1172 22/08/16 22:08:13

1162
オカメのインストにのりたくて必死なんだろうかと思ってしまうわ

1175 22/08/16 22:17:52

1162
某食事管理アプリで見かけるよ。今日も嫁もろケーキ！っての。食事内容見たら朝晩アーモンド乗せただけのやつ。昼間と間食にお菓子っほいのとかね

1630 22/08/18 00:12:18

1625
バルクアップにはジャンクフードは必要じゃないからクリーンな食事を増やして筋トレを頑張ればいいけどおかめは今の筋肉も体脂肪も落ちていく体型が嬉しそうだから本当にチューイングしてるんなら数値が増えるのがしんどいだろうし食事量を増やすのは無理そう。というか食事管理のストレスが好きなもの爆食に繋がってると思うからそこをまず変えないときつい長文ごめん

1640 22/08/18 00:38:15

1630
1625ですありがとう。なるほどー今もクリーンな食事好きとか自己暗示して太らないようにしてるように見えたから体重増やし始めたらメンタルやられるんじゃないかと思ってた

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